健康運動実践指導者の脇です。

近年【健康】という言葉をよく耳にするようになりました。

日本は世界でもトップの長寿国です。

その背景には、日本の安全さ、医療のレベルの高さ、そして生活の豊かさがあると思います。

そして、皆さんは健康というと色々なイメージをお持ちかと思います。

健康であるために何が必要かもご想像できると思います。

しかし、問題はここから。

それを実施できているかです。

日本は長寿国ですが、健康活動の実施については私は疑問があります。　

日本という国に助けられ病気になって寝たきりになっていわゆる医療の進歩により生命を伸ばしている。ということも考えられます。

もう一度健康について向き合って考えてみませんか？

企業様へのお願い。

私も含めですが、みなさん毎日仕事に追われ疲労が重なり運動不足や暴飲暴食にもつながっています。

従業員様の健康が会社を支えてくれます。

私も会社の代表として従業員さんには感謝しかありません。　

少しでも健康でいて欲しい気持ちから、弊社は健康経営にも取り組んでおります。

月1回程度もいいと思います。

従業員様が健康と向き合える時間を是非作って頂き、身体、心のゆとりを持って頂きませんか？

健康講義などもしております。

ぜひ、ご検討お願いします。